每100克牛奶含蛋白质多少克？
牛奶是一种富含蛋白质的营养食品。根据营养成分表，每100克牛奶通常含有大约3.4克蛋白质。蛋白质是人体生长和修复组织所必需的重要营养素之一，因此牛奶是一个很好的蛋白质来源。不同类型的牛奶可能会有些许差异，例如全脂牛奶、低脂牛奶或脱脂牛奶，所含蛋白质的数量也会有所不同。为了获得准确的数据，建议查看所购买的牛奶包装上的营养成分表。
