长期高温对笔记本电脑的CPU会产生一系列危害，主要包括以下几点：
降低寿命：长期高温会导致CPU内部元件的老化加速，减少其使用寿命。高温会使导热膏老化，导致散热不畅，最终加速CPU元件老化。
性能下降：高温会导致CPU的性能下降，因为在高温下，CPU会降低频率以减少热量，从而影响计算机的整体性能。
稳定性问题：长期高温容易导致CPU工作时出现不稳定现象，例如频繁死机、蓝屏等问题，严重时甚至会损坏CPU。
数据丢失：在极端情况下，高温可能导致CPU内部元件损坏，从而导致数据丢失或者损坏。
因此，对于笔记本电脑的CPU来说，保持良好的散热是非常重要的，可以通过清洁散热器、更换散热膏、使用散热垫等方法来降低CPU的温度，从而减少以上风险。
