关闭Windows 10自动更新的完整指南

Windows 10自动更新有时会带来不便，特别是当你在重要工作时突然重启。以下是几种有效关闭Windows 10自动更新的方法：

方法一：通过服务管理器禁用

1. 按Win + R打开运行对话框
2. 输入services.msc并按回车
3. 在服务列表中找到"Windows Update"
4. 双击打开属性窗口
5. 将"启动类型"改为"禁用"
6. 点击"停止"按钮停止当前运行的服务
7. 点击"应用"然后"确定"

方法二：通过组策略编辑器(仅限专业版/企业版)

1. 按Win + R打开运行对话框
2. 输入gpedit.msc并按回车
3. 导航至：计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > Windows更新
4. 双击"配置自动更新"
5. 选择"已禁用"
6. 点击"应用"然后"确定"

方法三：通过注册表编辑器

警告：修改注册表有风险，请先备份

1. 按Win + R打开运行对话框
2. 输入regedit并按回车
3. 导航至：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows
4. 右键"Windows"键，选择"新建" > "项"，命名为"WindowsUpdate"
5. 在"WindowsUpdate"下新建一个项，命名为"AU"
6. 在右侧窗格右键，选择"新建" > "DWORD (32位)值"，命名为"AUOptions"
7. 双击"AUOptions"，将数值数据改为"1"（表示禁用自动更新）
8. 重启电脑使更改生效

方法四：使用任务计划程序

1. 按Win + R打开运行对话框
2. 输入taskschd.msc并按回车
3. 导航至：任务计划程序库 > Microsoft > Windows > WindowsUpdate
4. 找到所有与Windows Update相关的任务
5. 右键每个任务选择"禁用"

方法五：通过设置暂停更新

1. 打开"设置" > "更新和安全" > "Windows更新"
2. 点击"暂停更新7天"（可重复点击最多35天）

注意事项

• 完全禁用更新会使系统面临安全风险，建议定期手动检查更新
• 某些方法可能需要管理员权限
• 企业环境中可能有额外的组策略限制
• 更新禁用后，某些功能可能无法正常工作

如需临时恢复更新，只需将上述设置改回默认值即可。