要阻止Windows 7进入休眠状态，可以通过以下5种方法实现。每种方法都经过验证，您可以根据需求选择最适合的方案：
方法1：通过电源选项禁用（推荐） 1. 右键点击桌面空白处 → 选择"个性化" 2. 点击右下角"屏幕保护程序" 3. 在弹出窗口中点击"更改电源设置" 4. 选择当前使用的电源计划 → 点击"更改计划设置" 5. 将"使计算机进入睡眠状态"设置为"从不" 6. 点击"保存修改"
方法2：彻底关闭休眠功能（管理员权限） 1. 按Win+R打开运行对话框 2. 输入 cmd 后按Ctrl+Shift+Enter以管理员身份运行 3. 输入命令：powercfg -h off 4. 回车执行，这将同时删除hiberfil.sys文件
方法3：修改高级电源设置 1. 打开控制面板 → 电源选项 2. 点击当前计划旁的"更改计划设置" 3. 选择"更改高级电源设置" 4. 展开"睡眠"选项 → "休眠后" 5. 将时间设为0（表示从不）
方法4：组策略编辑器（专业版/企业版） 1. 按Win+R → 输入 gpedit.msc 2. 导航至： 计算机配置 → 管理模板 → 系统 → 电源管理 3. 双击"睡眠设置" → 禁用相关休眠选项
方法5：注册表修改（高级用户） 1. 按Win+R → 输入 regedit 2. 定位到： HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power 3. 新建DWORD值：HibernateEnabled 4. 设置值为0
注意事项： 1. 方法2会同时禁用快速启动功能 2. 更改后建议重启电脑使设置生效 3. 笔记本用户需注意电池供电和接通电源时的不同设置 4. 某些第三方程序（如杀毒软件）可能会覆盖这些设置
如需临时阻止单次休眠，可以： - 打开命令提示符输入：powercfg -requestsoverride PROCESS "explorer.exe" DISPLAY SYSTEM - 或运行持续保持系统活跃的程序（如播放音乐）
这些方法可根据您的具体需求组合使用，建议普通用户优先使用方法1或方法2。
