Win7邮件导出完整教程：多种格式备份方法详解

一、Windows Mail客户端邮件导出方法

1. 打开Windows Mail客户端
2. 点击菜单栏的"文件"→"导出"→"邮件"
3. 选择"Windows Mail"格式
4. 指定保存位置后点击"下一步"
5. 选择要导出的邮件文件夹
6. 点击"完成"结束导出

二、导出为通用EML格式

1. 在Windows Mail中选择要导出的邮件
2. 右键点击选择"另存为"
3. 选择保存类型为"EML文件"
4. 指定保存路径
5. 重复操作导出所有重要邮件

三、通过Outlook导出为PST格式

1. 安装Microsoft Outlook
2. 在Windows Mail中全选邮件
3. 拖拽邮件到Outlook收件箱
4. 在Outlook中选择"文件"→"打开和导出"→"导入/导出"
5. 选择"导出到文件"→"Outlook数据文件(.pst)"
6. 选择导出的邮件文件夹
7. 指定保存位置完成导出

四、批量导出联系人

1. 打开Windows联系人
2. 全选联系人后点击"导出"
3. 选择CSV格式
4. 指定保存位置
5. 可导入到其他邮件客户端

五、注意事项

• 建议定期备份重要邮件
• 导出前关闭杀毒软件避免干扰
• 大容量邮件建议分批导出
• 检查导出文件是否完整

通过以上方法，您可以轻松将Win7系统中的邮件导出备份，确保数据安全。根据需求选择适合的格式，EML适合单封邮件备份，PST适合整体迁移。